Поздняков Василий, психолог, Москва (psyteaman) wrote,
Поздняков Василий, психолог, Москва
psyteaman

Самая правдивая психотерапия

Чем хороша телесно-ориентированная психотерапия, так это тем, что в ней остается меньше почвы для всякого рода интеллектуальных спекуляций.

йога.jpg

Вся суть телесно-ориентированной психологии сводится к тому, что любые внутренние конфликты, подавленные чувства, психологические травмы, причины неврозов, психологические защиты и тому подобное имеют свою представленность в теле. Научившись работать с телом, человек будет способен прорабатывать и психические компоненты.

Вернее, так: все перечисленные психические компоненты не существуют вне тела. Разбирая слои напряжений в теле мы рано или поздно добираемся до все более и более глубокого психологического содержания.

Телесно-ориентированная психология - это не обязательно всякие групповые тренинги. Такая психологическая работа может проводиться индивидуально, а может проводиться и вовсе самостоятельно. При самостоятельной работе участие психолога требуется лишь иногда, и может происходить в виде дистанционного общения.

Телесно-ориентированная психотерапия - вполне официальное направление в психологии. На базе этого направления существуют многочисленные тренинги и техники. Некоторые из них напоминают древние восточные духовные практики, а некоторые появились совсем недавно и не имеют аналогов в древних практиках. Некоторые психологические практики требуют воздержания и дисциплины, а некоторые - отпустить свои эмоциональные проявления и не сдерживать себя. Некоторые практики существуют рядом со скользкими темами: секс, бдсм и употребление веществ. А некоторые практики подойдут почти любому человеку, который проникся идеями телесно-ориентированной психологии.

К таким универсальным техникам относится "психосоматический массаж" - есть несколько разных вариантов данного тренинга. Самым эффективным считается такой, когда при определенном воздействии тренера в теле клиента показываются (проявляются явным образом) телесные зажимы, которые человек не чувствует в обычном состоянии. И многие из этих зажимов снимаются уже не первом сеансе. Чем меньше хронических зажимов в теле, тем больше уровень полноты психологической жизни человека.

(иллюстрация из одного прошлого поста)

Tags: психология
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Мисс мундиаль 2018

    Фото: instagram.com@mrs.crollette. К слову говоря, в ее инстаграме есть весьма откровенные фото В немецком городе Фрайбург состоялся конкурс…

  • Никому не нужная женщина

    Страшная догадка терзает меня в последнее время, когда я читаю многочисленные статьи по теме созависимых отношений. Вы наверняка и сами встречали…

  • Средняя зарплата в Москве 84 тысячи

    На сайте Росстата размещены зарплатные данные до марта 2018 включительно. Данные показывают, что больше всего зарабатывают работники в Чукотском АО…

  • Самые красивые болельщицы ЧМ 2018. Фото.

    Это настоящий праздник! Пусть завидуют те, кто испугался поехать на Чемпионат Мира по футболу в России. Хотя, справедливости ради, люди болеют за…

  • Наташа высасывает мужчин, часть 2

    Наташа - симпатичная девушка. Если надеть на нее церковный платок, то получится такая Аленушка, девушка традиционной русской красоты: скромная,…

  • Вежливость - лучшее оружие вора

    Очень часто, когда вас хотят нагнуть в нехорошую позу, чтобы совершить с вами нехорошее действие, с вами начинают вести себя непривычно сладко.…

promo psyteaman august 2, 21:00 11
Buy for 30 tokens
Любому посетителю психологических сайтов и блогов хотелось бы знать, какие техники в психологии являются самыми эффективными. Неискушенному человеку легко запутаться, ведь каждый психолог будет нахваливать себя и критиковать всех остальных. Я читаю много материалов по психологии, внимательно читаю…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments