Жизнь между ног

Если у вас возникла какая-то неловкость или пошлый смешок от этой фразы, то значит, что у вас есть проблемы в тазовом сегменте.

Тазовый сегмент в системе академической западной телесно-ориентированной психологии в очень многом напоминает то, что называют первой чакрой в системе восточных духовно-телесных техник.

Физическая живость, базовое доверие к миру и животные энергии находятся в этом сегменте тела. Это источник нашей жизненной силы, корень нашей телесной жизни.

Подробнее про работу с тазовым сегментом я уже писал.

Когда мы говорим о путешествиях в глубины психики, мы подразумеваем постепенное снятие слоев зажимов в теле. Слой за слоем. Психика и тело не существуют отдельно. Снимая зажимы в теле, мы прорабатываем и психологические проблемы, которые стоят за тем или иным телесным зажимом.

По мере погружения во все более глубокие слои, люди сталкиваются со все более и более сильными подавленными чувствами. И наконец достигают уровня таких сильных чувств, с которыми они не могут ничего поделать самостоятельно. Ощущение своего бессилия — необходимый опыт при соприкосновении с глубокими чувствами и зажимами в теле. Речь не идет о том, что вы впадете в глубокое уныние, из которого не можете выйти. Речь идет о том, что такой эмоциональный опыт (ощущение своего бессилия) входит в "рацион" эмоциональных переживаний человека, идущего в правильном направлении.

Если почувствуете такие эмоции, значит все идет как надо.


promo psyteaman august 2, 21:00 11
Buy for 30 tokens
Любому посетителю психологических сайтов и блогов хотелось бы знать, какие техники в психологии являются самыми эффективными. Неискушенному человеку легко запутаться, ведь каждый психолог будет нахваливать себя и критиковать всех остальных. Я читаю много материалов по психологии, внимательно читаю…

Error

default userpic

Your reply will be screened

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.