Не смог ответить на вопрос девушки, хотя знал ответ

- Вот никак не могу составить рацион питания, - облизывая банан произнесла Вика, -  жиров и углеводов в моем рационе достаточно, а вот белков не хватает. Где мне добрать белки?

А вообще, все эти нормы и правила питания несколько лукавят. Например, во время поста (и лечебного голодания) человек становится здоровее, хотя и не получает всех необходимых компонентов из суточной нормы здорового питания.

Что нужно делать, чтобы в организм попали дополнительные белки? У меня была идея, где девушке добрать белков в рацион, но я промолчал, чтобы не показаться совсем уж пошлым...


promo psyteaman august 2, 2017 21:00 17
Buy for 30 tokens
Любому посетителю психологических сайтов и блогов хотелось бы знать, какие техники в психологии являются самыми эффективными. Неискушенному человеку легко запутаться, ведь каждый психолог будет нахваливать себя и критиковать всех остальных. Я читаю много материалов по психологии, внимательно читаю…

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened