Поздняков Василий, психолог, Москва (psyteaman) wrote,
Поздняков Василий, психолог, Москва
psyteaman

Лучшая статья в психологическом интернете за январь 2017

Не я определяю ее лучшесть или полезность. Определяют это читатели психологических сайтов и форумов. Поэтому публикуется, "как есть". Что определилось, то и вот оно:

Поезда-жизни

От автора: Очередная в моей жизни, уже ставшая привычной, поездка. Стучат колеса поезда, за окошком «мелькают пейзажи».   В голове всплыла песня Машины времени «Вагонные споры». Короче, ситуация располагающая подумать о жизни, как о пути.  В отличие от песни А. Макаревича, в которой было представлено два взгляда на поезд-жизнь, в моем тексте получилось целое многоголосье…

ПОЕЗДА-ЖИЗНИ

Поезда жизниОдин говорил: Наша жизнь - это поезд,
Другой говорил: перрон.

А первый кричал: Куда хотим - туда едем,
И можем, если надо, свернуть,
Второй отвечал, что поезд проедет
Лишь там, где проложен путь.


Машина Времени: Вагонные Споры

Меня в последнее время и в жизни, и профессии все больше занимает следующий феномен: Как наша жизнь зависит от того, как мы о ней думаем? Чтобы не писать об этом абстрактный текст, я обращусь к иллюстрации своих мыслей по этому поводу в виде метафоры, представив жизнь как путешествие в поезде.

Попробую описать различные типы поездов и людей, едущих в поездах-жизнях. А тебе, Читатель, представляется возможность прочитать этот текст, определить свой тип поезда-жизни и лишний раз (а может и не лишний) задуматься о своей жизни.

Типы поездов и пассажиров:

Поезд, который имеет четкий, однозначный и неизменный маршрут движения.

Этот маршрут был утвержден кем-то,  утвержден окончательно, и поезд прибудет в конечный пункт назначения строго по графику.

Типы пассажиров:

- смирившиеся. Маршрут был навязан им кем-то, когда-то и они не смогли этому воспротивиться. Похоже, этим «кем-то» был кто-то важный и значимый человек в их жизни. Они приняли это как данность и, не в силах что-либо изменить, стараются как могут скрасить поездку, «убивая время». Можно спать. Можно тупо смотреть в окно, дожидаясь конечной станции. Играть в карты. Скучать. Убивать время разговорами с соседями по купе.

- недовольные. Как и в первом случае, маршрут этим пассажирам навязан, но они не могут с ним смириться, но при этом ничего не делают, кроме как выражают недовольство, ругая и поезд, и маршрут, и машиниста, и проводников, и тех, кто едет с ними в одном вагоне. Однако дальше выражения недовольства они не идут: «А что тут поделаешь? Судьба у меня такая».

- приспосабливающиеся. Понимая, что в маршрутном расписании ничего изменить нельзя, эти пассажиры пытаются раскрасить по возможности свое путешествие, используя для этого все имеющиеся в арсенале возможности: общение с попутчиками, чтение книг, слушание музыки, просмотр фильмов, посещение ресторана… Увлекшись, им удается на какое-то время  забыть тот досадный факт, что поезд-маршрут не их.

-  внешне благополучные. Эти пассажиры всячески не хотят признавать тот факт, что этот поезд не их и маршрут им неинтересен,  а путешествие не приносит радости. Они стараются показать всем и даже себе, что им все нравится, что «все под контролем», «все ОК». И главное, им это удается! Другие могут даже завидовать им: «Как у них все прекрасно!» Единственное, что омрачает их путешествие, так это периодически наваливающиеся непонятно от чего приступы скуки-тоски, апатии и даже депрессии. И неудивительно. Других людей обмануть еще можно,  а вот себя все время обманывать сложно.


  • Поезд, который не имеет определенного маршрута.

На нем нет никаких табличек и графика движения.

Типы пассажиров:

- тревожные. Эти пассажиры  переполнены страхами и тревогами в отношении своей поездки. Они догадываются, что что-то в этом поезде и в этом путешествии  не так, но никак не поймут, что именно. Поезд куда-то идет, а вот куда? Где гарантия, что он приедет в нужное место? А вдруг не туда, куда надо? А ходить узнавать, что-то делать страшно. Неопределенность выносить непросто, но узнать правду еще страшнее.

- импульсивные. Так же, как и описанные выше тревожные пассажиры, импульсивные смутно догадываются, что что-то в этом поезде не так. Эта мысль не дает им покоя, и они от тревоги мечутся, пытаются всех дергать, в надежде узнать Куда едет этот поезд? «Насколько хорош этот маршрут? Нужно ли им туда? Они не могут понять, что это «их поезд» и лишь они сами могут ответить на эти вопросы. Не добившись нужных ответов от других, они, как правило, со временем переходят в разряд следующего описанного ниже типа пассажиров.

- смирившиеся. Эти пассажиры знают, что это не их поезд, но ничего предпринимать не хотят, да и не могут. Уже не могут. Они не верят уже ни себе, не надеются на помощь других и смирились со своим маршрутом. «Поезд едет в Сибирь?» Мне туда не надо, но что ж тут поделаешь? Судьба».


  • Поезд, который может менять маршрут движения на узловых станциях.

Маршрут движения поезда определен в целом, но человек в случае необходимости может изменить этот маршрут. Сделать это непросто, для этого нужно приложить порой немало усилий, но все же это возможно.

Типы пассажиров:

На мой взгляд, здесь возможны следующие типы:

- периодически «просыпающиеся». Эти пассажиры спокойно и беззаботно едут от одной станции к другой, творчески и не очень пытаясь себя   развлекать всеми доступными «радостями» путешествия. Но на узловых станциях они периодически встревожившись подхватываются: «А туда ли я еду? Мой ли это маршрут?» Насколько хорош этот поезд?» Они начинают судорожно сверять свой намеченный маршрут с маршрутом поезда. В  случае их несовпадения, пытаются что-то изменить в своем путешествии: либо пересесть в другой поезд, либо скорректировать свой жизненный маршрут.

- машинисты. Эти люди сами выбирают себе маршруты. Они не всегда уверены, что это нужный им маршрут, но считают, что ничего страшного нет в том, что можно иногда ошибиться: «Ведь это тоже опыт, и никогда не поздно изменить маршрут». Они активно творчески экспериментируют с маршрутами, полагаясь на свой внутренний компас и регулярно сверяют с ним маршрут своего путешествия.

Часто людям кажется, что они не могут выбирать себе поезда. В этом случае им ничего не остается, как покупать билет в какой-то определенный (зачастую кем-то другим) поезд, либо ехать по заранее купленным (опять же кем-то) билетам. Неудивительно, что такое путешествие не приносит им радости. Это выбор без выбора, а, следовательно, насилие над собой. Откуда ж тут, скажите, взяться радости?

Мой опыт показывает, что все маршруты и все поезда «в голове». Это наши жизненные сценарии, установки, интроекты… Короче, это наш способ так думать!  И никогда не поздно провести ревизию в своей голове и пересмотреть свой привычный, автоматический паттерн мышления и заметить свои другие возможные поезда-жизни.


источник

Tags: #психология
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo psyteaman август 2, 21:00 11
Buy for 30 tokens
Любому посетителю психологических сайтов и блогов хотелось бы знать, какие техники в психологии являются самыми эффективными. Неискушенному человеку легко запутаться, ведь каждый психолог будет нахваливать себя и критиковать всех остальных. Я читаю много материалов по психологии, внимательно читаю…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments