Поздняков Василий, психолог, Москва (psyteaman) wrote,
Поздняков Василий, психолог, Москва
psyteaman

Category:

Как увеличить силу удара за короткое время?

Первое, чем предлагают заняться новичку, приходящему в секцию бокса - это постановка правильного удара. Обладая теми же самыми мышечными и скоростными данными, новичок с правильной техникой станет наносить гораздо более сильные удары. Это не единственное преимущество правильной техники, но мы остановимся на этом.

Есть несколько принципов, которые определяют правильную технику нанесения удара. Смотрите, вот тренер, который считает, что за 5 мин мог бы увеличить силу удара новичка в 2 раза.



А вот вам еще сегодняшний бой. Всемирно известный и обожаемый в Казахстане Геннадий Головкин одержал 35-ю победу в своей карьере — нокаутировал молодого и амбициозного Доминика Уэйда из США. Соперник отправлен в нокаут во втором раунде:


Tags: #спорт
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo psyteaman march 6, 2021 15:01 14
Buy for 30 tokens
Комфортное путешествие в глубины психики. Цель блога - размещать все лучшее, что есть в современной психологии. Блог одновременно является неким дайджестом, подборкой самых интересных материалов разных психологов. Поэтому, наряду с моими авторскими текстами, здесь появляются…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 7 comments