Поздняков Василий, психолог, Москва (psyteaman) wrote,
Поздняков Василий, психолог, Москва
psyteaman

Category:

Как выжить в тюрьме в условиях скудного питания


Это касается не только тюрьмы, но и любой другой экстремальной ситуации, от которой никто не застрахован: стихийное бедствие, зона боевых действий, катастрофа. Хотя мы и уверены, что нашего поколения эти беды не коснутся, но точно так же были в этом уверены и те люди, которых уже коснулось.

Один мой знакомый провел немало лет "в местах не столь отдаленных". Привожу своими словами его мысли:

Когда я раньше слышал рассказы о том, как скуден паек заключенного, меня всегда поражало то, что люди вообще способны выжить и поддерживать жизненный тонус при весьма ограниченном питании. Однако, опыт других людей показывает, что многие не только выживают, но и активно работают. И при том болеют меньше, чем на воле.

Некое противоречие про этот факт с тех пор засело вопросом в моей голове. Как такое вообще может быть?Когда я попал туда, то действительно оказалось, что питание довольно скудное. Все те нормы калорий и питательных веществ, которые мы изучаем в медицинских ВУЗах, заключенные явно не получают. А то, что они получают в тюремном питании - явно недостаточно для поддержания жизнедеятельности организма, с точки зрения современной науки.

Но, как видишь, проведя немало времени там, я жив, бодр и довольно здоров.

По моей теории, организм совершает серьезную перестройку, попадая в условия ограниченного питания. Первое время чувствуется недостаток питания и вообще состояние подавленное, по многим причинам.

Но затем, пройдя кризис обновления, организм включает некие скрытые резервы, начинает гораздо эффективнее использовать те скудные вещества, которые поступают. И открывается "второе дыхание". И тогда, в новом состоянии тебе уже достаточно бывает значительно меньшего количества пищи для поддержания нормальной жизнедеятельности.

В период кризиса и перестройки бывает иногда очень тяжело, уныние и отчаяние могут овладеть человеком. Это действительно тяжело, некоторые люди ломаются, как спички на морозе.
Помогает не вера в то, что скоро наступит освобождение или же какое-то негаданное спасение. Надежда на чудесное избавление от тяжелых обстоятельств только мешает. Помогает вера в то, что этим путем ранее уже проходили другие люди и вера в то, что человеческий организм способен перестроиться. Вспоминаются рассказы из разных сфер жизни: повествования зеков, жития подвижников, воспоминания политзаключенных и истории из жизни монахов. Все эти люди долгое время жили в условиях добровольных и вынужденных ограничений.

При этом, как ни странно, данные люди много трудились физически и ощущали значительно большую полноту жизни, чем многие из тех, кто живет в относительном достатке.
В посте использовано фото с сайта scandaly.ru

P.s. Теперь решил в каждом посте выкладывать ссылку на интересный пост в блоге ЖЖ, либо похожую статью на сайте. Сегодня даю ссылку на пост: о древнейшем способе оздоровления.



Tags: здоровье, происшествия
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Великая Суббота

    Великая Суббота в православной традиции — это день глубокого молчания, молитвенного созерцания. Это суббота перед Пасхой, когда Церковь вспоминает…

  • Провинциальные девочки

    Эпиграф: «Неизбалованные, неприхотливые и не по возрасту взрослые» Когда Вику послали обучать персонал в фитнес-центре в Туле,…

  • Прогноз сбывается

    Ещё в январе я говорил о том, что Трамп умоет руки и скажет: Видите, я делал все, что от меня зависит, но они не хотят мириться. Пусть теперь сами…

promo psyteaman january 21, 2024 13:10 19
Buy for 30 tokens
Вы устали от бесконечных поисков ответов на свои вопросы? Тревога, сложности в отношениях, неуверенность в себе — эти проблемы кажутся нерешаемыми, только пока вы не знаете, с какой стороны к ним подойти. А что, если я скажу вам, что большинство из них уже имеют готовые решения? Решения, которые…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 75 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Великая Суббота

    Великая Суббота в православной традиции — это день глубокого молчания, молитвенного созерцания. Это суббота перед Пасхой, когда Церковь вспоминает…

  • Провинциальные девочки

    Эпиграф: «Неизбалованные, неприхотливые и не по возрасту взрослые» Когда Вику послали обучать персонал в фитнес-центре в Туле,…

  • Прогноз сбывается

    Ещё в январе я говорил о том, что Трамп умоет руки и скажет: Видите, я делал все, что от меня зависит, но они не хотят мириться. Пусть теперь сами…