Мне актуально (из одной статьи): Один из важных генераторов рабочего стресса - перфекционизм. Если вы пытаетесь абсолютно все делать идеально, вы сами себе создаете дополнительное напряжение. Это может мешать вам ставить реалистичные цели или вынуждать вас брать на себя дополнительные обязательства, в которых нет особой необходимости. Помните, что иногда, чтобы работать лучше, надо работать меньше.