Поздняков Василий, психолог, Москва (psyteaman) wrote,
Поздняков Василий, психолог, Москва
psyteaman

Такая вот вечная молодость

Не секрет, что в понятие "здоровый образ жизни", как на Западе, так и на Востоке, помимо правильного питания, двигательной активности, гармоничных отношений с окружающими и т.д., входит так же и то, что можно условно назвать "настройкой внутреннего мира" на здоровую волну. С помощью техник медитации, мышечного расслабления, аутогенных тренировок.
...Сегодня в телесно-ориентированной психотерапии общепризнано, что исцеление от телесных недугов может быть достигнуто путем проработки породивших их психологических причин. Исследуя телесные проявления, можно дойти до глубин души человека, разгадать тайны подсознания, добраться до скрытого смысла сил, движущих человеком. Взаимодействуя с подсознанием, мы имеем шанс использовать скрытые в его глубинах внутренние психологические ресурсы...
Одна моя знакомая, узнав про эту технику, с удивлением сказала, что примерно то же самое рекомендуют использовать западным туристкам в Индии местные гуру для сохранения молодости.

А я-то всё думаю, что это я выгляжу так молодо))
Tags: #психология, молодость и здоровье
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo psyteaman март 9, 2022 15:01 49
Buy for 30 tokens
Комфортное путешествие в глубины психики. Цель блога - размещать все лучшее, что есть в современной психологии. Блог одновременно является неким дайджестом, подборкой самых интересных материалов разных психологов. Поэтому, наряду с моими авторскими текстами, здесь появляются…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments