Такая вот вечная молодость

Не секрет, что в понятие "здоровый образ жизни", как на Западе, так и на Востоке, помимо правильного питания, двигательной активности, гармоничных отношений с окружающими и т.д., входит так же и то, что можно условно назвать "настройкой внутреннего мира" на здоровую волну. С помощью техник медитации, мышечного расслабления, аутогенных тренировок.
...Сегодня в телесно-ориентированной психотерапии общепризнано, что исцеление от телесных недугов может быть достигнуто путем проработки породивших их психологических причин. Исследуя телесные проявления, можно дойти до глубин души человека, разгадать тайны подсознания, добраться до скрытого смысла сил, движущих человеком. Взаимодействуя с подсознанием, мы имеем шанс использовать скрытые в его глубинах внутренние психологические ресурсы...
Одна моя знакомая, узнав про эту технику, с удивлением сказала, что примерно то же самое рекомендуют использовать западным туристкам в Индии местные гуру для сохранения молодости.

А я-то всё думаю, что это я выгляжу так молодо))