Поздняков Василий, психолог, Москва (psyteaman) wrote,
Поздняков Василий, психолог, Москва
psyteaman

Голодание и пост - как способ услышать самого себя

Вся теория психосоматики в нескольких предложениях:

Между тем слоем, где начинается праздник жизни в человеке и обычным состоянием среднего человека, - лежит слой мышечных зажимов, созданный из последствий прошлых психологических травм. Копаться в этом слое - это значит не бояться выйти из "зоны комфорта". Но это единственный путь к ощущению подлинной радости от жизни.
Другой путь, путь обычного человека, путь защиты от самого себя, состоит в попытках заглушить голос самого себя, голос некомфортного слоя из мышечных зажимов.
Так вот, пост и голодание - самые простые и прямые пути к тому, чтобы услышать этот слой.

Напоминаю, что самой лучшей техникой по работе с мышечными зажимами, является Техника глубокого погружения в тело.

Tags: еда, психология, сайт о психологии любви
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Как происходит коронация "вора в законе"?

    Эта тема была покрыта легендами, мифами и запретами на разговор о ней. Некоторые знающие люди считают, что лучше вообще не интересоваться этим…

  • Я изменил тебе ради тебя самой. Думал, что сделаю лучше именно тебе

    Бывает, ты понимаешь, что тебе сейчас просто "ссут в глаза", но ничего с этим поделать не можешь. И человек, который нагло врет прямо в лицо, тоже…

  • Кем ты был в прошлой жизни?

    Эпилог: Если мужчине нравятся молоденькие мальчики, то можно с полной уверенностью знать, кем он станет в следующей жизни... на фото Иван…

  • Позорные пи.дострадальцы

    Мы возвращаемся к нашим оленям, которые не могут не теребонькать свои причиндалы. Но при этом сами же понимают, что теребонькать причиндалы в…

  • В ротик

    Есть вещи, которые не нравятся, а ты их все равно делаешь. Если ты один раз это попробовал, то остановиться уже почти невозможно. Как невозможно…

  • Виртуальное изнасилование

    Даже я, давний и опытный интернет-пользователь, теперь очень аккуратно захожу в интернет. Вообще-то, меня не так легко запугать. Но в этот раз я…

promo psyteaman august 2, 2017 21:00 20
Buy for 30 tokens
Любому посетителю психологических сайтов и блогов хотелось бы знать, какие техники в психологии являются самыми эффективными. Неискушенному человеку легко запутаться, ведь каждый психолог будет нахваливать себя и критиковать всех остальных. Я читаю много материалов по психологии, внимательно читаю…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 2 comments