Поздняков Василий, психолог, Москва (psyteaman) wrote,
Поздняков Василий, психолог, Москва
psyteaman

Голодание и пост - как способ услышать самого себя

Вся теория психосоматики в нескольких предложениях:

Между тем слоем, где начинается праздник жизни в человеке и обычным состоянием среднего человека, - лежит слой мышечных зажимов, созданный из последствий прошлых психологических травм. Копаться в этом слое - это значит не бояться выйти из "зоны комфорта". Но это единственный путь к ощущению подлинной радости от жизни.
Другой путь, путь обычного человека, путь защиты от самого себя, состоит в попытках заглушить голос самого себя, голос некомфортного слоя из мышечных зажимов.
Так вот, пост и голодание - самые простые и прямые пути к тому, чтобы услышать этот слой.

Напоминаю, что самой лучшей техникой по работе с мышечными зажимами, является Техника глубокого погружения в тело.

Tags: еда, психология, сайт о психологии любви
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo maxim_nm 14:00
Buy for 40 tokens
Так, друзья, сегодня будет рекламный пост на одну интересную тему — сейчас разыгрывается джек-пот в целых €114 миллионов в известной испанской лотерее Евромиллионы. До начала розыгрыша совсем немного времени (он состоится в эту пятницу, 15 ноября) , так что если вы азартный…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 2 comments