Поздняков Василий, психолог, Москва (psyteaman) wrote,
Поздняков Василий, психолог, Москва
psyteaman

Интересное

В 2009 году в США и Великобритании выйдет книга "Как прибавить к своей жизни дополнительные годы". Авторы - американские ученые из клиники Майо, университета штата Айовы и других известных исследовательских центров - собрали в ней наиболее действенные, с их точки зрения, советы, основанные в свою очередь на последних научных открытиях.

Итак, от 10 до 12 лишних лет добавляют сексуальные партнеры. В том числе, жены и мужья. Одинокие и не вовлеченные в активную половую жизнь, как правило, умирают раньше, чем сексуально активные люди.

На 8 лет дольше живут оптимисты. Положительный настрой, как выяснилось, поднимает иммунитет. И соответственно, помогает бороться с заболеваниями. Даже с сердечно-сосудистыми. Не говоря уже о раковых. (Речь не идет о показном оптимизме, когда у человека всегда "всё хорошо")

Около 7 лет приплюсует "активная" вера. Она подразумевает не только религиозные убеждения и молитвы, но и посещение служб в храмах. Или отправления каких-либо религиозных обрядов.

Активная работа мозга тоже прибавляет 7 лет. Надо решать сложные жизненные задачи, пополнять багаж знаний, познавать и творчески переосмысливать знания. И, оказывается))), надо обязательно читать газеты (телевизор не дает положительного эффекта). Таковы результаты многочисленных исследований. Читайте до глубокой старости. Ведь, как уверяют ученые, вдумчивое чтение газет наполовину сокращает опасность развития болезни Альцгеймера - старческого слабоумия - в преклонном возрасте.

От 5 до 3 лет могут прибавить дети, домашние животные, красивый вид из окна и послеобеденный сон. Но самое удивительное, что жизнь, оказывается, продлевают и семейные ссоры. Полезно иногда поругаться. У тех, кто всегда решает дело миром и не дает воли эмоциям, уровень ранней смертности вдвое выше, чем у супругов, которые порою орут друг на друга.
Источник
Tags: интересное
Subscribe
promo maxim_nm 14:45
Buy for 40 tokens
Так, друзья, сегодня будет рекламный пост на одну интересную тему — сейчас разыгрывается максимальный джек-пот в целых €90 миллионов в одной из новых лотерей под названием Евроджекпот. До начала розыгрыша совсем немного времени — он состоится уже сегодня, в пятницу 22 ноября,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 18 comments