Уже достаточно много сказано о пользе голодания для телесного здоровья. Не хочу повторяться, но этот способ исцеления применяется со времен появления первых письменных медицинских источников. И многие современные школы оздоровления используют метод лечебного голодания. Существуют многочисленные научные и экспериментальные данные о его пользе..
В различных религиозных системах этот метод используется для духовного роста и совершенствования, что приводит к решению многих психологических проблем и улучшению состояния телесного здоровья.
.
Вы думаете, психология могла обойти этот эффективный способ исцеления души и тела? Конечно, нет. Наибольшее распространение метод временного психотерапевтического ограничения в еде получил в рамках телесно-ориентированной психотерапии.
.
Читать небольшую, но важную статью: Психологическая диета (или о посте - с точки зрения психологии)
.
Одна из важных (концептуальных) статей. Поэтому глупые каменты неуместны)
Journal information