Поздняков Василий, психолог, Москва (psyteaman) wrote,
Поздняков Василий, психолог, Москва
psyteaman

Categories:

Легкий способ в два раза уменьшить количество болезней

йогаДаже занимаясь этим на уровне обычного пользователя, можно уменьшить в два раза количество болезней, которые случатся в вашей жизни. А занимаясь этим на уровне продвинутого пользователя, можно почти никогда ничем не болеть. Кстати, это так же имеет отношение к вопросу о том, почему я почти никогда не болею и выгляжу очень молодо. Выглядеть молодо - это побочный)) эффект того способа, о котором я хочу сказать.



Тысячелетиями люди, ценой героических усилий, накапливали знания о влиянии психологических состояний на телесное здоровье. Вы думаете, все эти замысловатые древние знания о тонких телесных энергиях, чакрах и прочем, - откуда взялись? (И при этом они ничего такого не курили))) Из древности сохранились знания? А в древности откуда они появились?
Подвижники, которые всю свою жизнь посвящали изучению этих вопросов, они буквально чувствовали эти энергии, изучали на своем опыте, как будто читая удивительную книгу.

Но ведь это же духовный опыт чуждой нам культуры! - скажет кто-то. Пожалуй, это основное возражение, которое мешает многим людям получать пользу для своего здоровья.
Я хочу дать два очень ярких образа, которые помогут не бояться заимствовать опыт других народов.

Первое: Многое, чем мы сейчас пользуемся, было когда-то позаимствовано у других народов. Один из ярких примеров, - картошка, которая появилась в России только в 18 веке и была очень враждебно встречена народом. Можете почитать краткую историю на эту тему.
тело
Второй образ: Появление одного из самых эффективных в мире, советского вида единоборства самбо, которое было создано на основе синтеза лучшего, что было в техниках рукопашного боя у других народов. Боевое самбо является хорошим примером того, как можно учиться у других народов, интегрировать их опыт и создавать нечто очень эффективное. 

Самые эффективные и «прорывные» шаги в познании и управлении миром люди делают тогда, когда интегрируют в свой опыт знания из других культур. Многие техники древних учений (в том числе и йоги) уже давно интегрированы в арсенал современной телесно-ориентированной психотерапии. Оно получили теоретическое научное обоснование, усовершенствованы и используются в психотерапевтической практике. Кто совсем не знаком с теорией, рекомендую прочитать любую книгу по телесно-ориентированной психотерапии. 

Есть еще одно возражение: эти техники несут в себе идеологическую нагрузку восточных религиозных учений. Я дам вам легко выполнимый совет по поводу идеологической нагрузки чего-либо: можете смело выкидывать ее на помойку. Так же, как идеологическую нагрузку в математике, биологии, медицине психологии и любой другой науке.

Так вот, в телесно-ориентированной психотерапии есть много техник, много-много. Дыхательные, двигательные, медитативные, массажные и прочие. Естественно, что я считаю самой лучшей техникой ту, которую я использую. И могу с абсолютно чистой совестью рекомендовать использовать ее остальным))



Tags: молодость и здоровье, психология, тенденции и статистика
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Консультации психолога онлайн

    Комфортное путешествие в глубины психики. Цель блога - размещать все лучшее, что есть в современной психологии. Блог…

  • Святой источник

    «Это реально какой-то .издец!» — нечасто подобная нехорошая фраза рождается в голове у людей после посещения православных достопримечательностей.…

  • Не будет второй волны коронавируса

    Есть один источник, которому можно доверять в этом вопросе. и даже начнут работать аттракционы Многие «знатоки» уже мысленно…

  • Главная ошибка женщин

    Мужчины тоже ее совершают. Но женщины чаще Ошибка, которая характерна для тех людей, которых время от времени подставляют в…

  • Кто такой краш?

    Эпиграф: «Не могу думать ни о чем другом, в моей голове только краш» Новое слово в молодежном сленге. Не зная его точного значения, можно не только…

  • Камера пыток

    В реальном мире произошла поучительная история, закончившаяся на днях. Вскрылись некоторые очень нехорошие подробности. В…

promo psyteaman март 6, 2021 15:01 15
Buy for 30 tokens
Комфортное путешествие в глубины психики. Цель блога - размещать все лучшее, что есть в современной психологии. Блог одновременно является неким дайджестом, подборкой самых интересных материалов разных психологов. Поэтому, наряду с моими авторскими текстами, здесь появляются…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 31 comments