"Все "энергетические" феномены, которые действительно возникают в ходе сеанса телесно-ориентированной психотерапии или психологической саморегулции…, ощущения "биоэнергии" – не что иное, как специфические телесные ощущения, отражающие регуляторные, "настроечные" процессы в нервной системе." Эта фраза из книги Марка Сандомирского примирила в моей голове знания из области психотерапии и восточных оздоровительных техник.
Я ещё добавлю, что "настроечные" процессы в нервной системе сопровождаются приятными телесными ощущениями. Их много разных. Примером могут служить, например, приятные "мурашки, бегущие по спине" после прослушивание любимой музыки.