Голодание и пост - как способ услышать самого себя
Вся теория психосоматики в нескольких предложениях:
Между тем слоем, где начинается праздник жизни в человеке и обычным состоянием среднего человека, - лежит слой мышечных зажимов, созданный из последствий прошлых психологических травм. Копаться в этом слое - это значит не бояться выйти из "зоны комфорта". Но это единственный путь к ощущению подлинной радости от жизни.
Другой путь, путь обычного человека, путь защиты от самого себя, состоит в попытках заглушить голос самого себя, голос некомфортного слоя из мышечных зажимов.
Так вот, пост и голодание - самые простые и прямые пути к тому, чтобы услышать этот слой.
Напоминаю, что самой лучшей техникой по работе с мышечными зажимами, является Техника глубокого погружения в тело.
Между тем слоем, где начинается праздник жизни в человеке и обычным состоянием среднего человека, - лежит слой мышечных зажимов, созданный из последствий прошлых психологических травм. Копаться в этом слое - это значит не бояться выйти из "зоны комфорта". Но это единственный путь к ощущению подлинной радости от жизни.
Другой путь, путь обычного человека, путь защиты от самого себя, состоит в попытках заглушить голос самого себя, голос некомфортного слоя из мышечных зажимов.
Так вот, пост и голодание - самые простые и прямые пути к тому, чтобы услышать этот слой.
Напоминаю, что самой лучшей техникой по работе с мышечными зажимами, является Техника глубокого погружения в тело.
