Блог психолога Василия Позднякова (Психология любви и психосоматика)

Вот Вы сейчас сидите в теплой квартире, с чашкой чая, в приятном окружении и читаете ЖЖ, а в это время в мире 350 млн человек страдают депрессией. Согласно классификации ООН, под депрессией понимается нечто большее, чем просто состояние тоски и грусти. Речь идет об "устойчивом чувстве печали, продолжающемся непрерывно в течение двух недель или более продолжительного срока, которое препятствует выполнению человеком его повседневных обязанностей на работе, в школе или дома".

Интересно, что существуют уже сотни методик лечения депрессии. Но не все имеют возможность ими пользоваться.

С точки зрения психологии, депрессия является следствием внутренних, "эмоциональных зажимов"