February 18th, 2012

2017

10 правил мужской привлекательности

Несколько специалистов дают свои советы
Врач-сексолог Александр Полеев:
- Самый главный ответчик за сексуальное здоровье мужчин - гормон тестостерон. С возрастом и под влиянием различных внешних факторов выработка его в организме может снижаться. Чтобы поддерживать его количество на должном уровне возьмите себе за правило:
1) Ложиться спать не позднее 00-00.30 ночи и почивать не меньше 7-8 часов. Именно в это время вырабатывается основное количество тестостерона, а самый его пик приходится на рассветные часы - 4 - 6 часов утра.
2) Стараться проводить за рулем не более 1,5 - 2 часов в день. Дело в том, что даже от легкой вибрации под сидением (а она есть даже когда вы стоите в пробке) выработка тестостерона в организме прекращается. Так что, старайтесь больше ходить, чем ездить.

Collapse )


.
Добавляйте свои "правила мужской привлекательности"
.
promo psyteaman march 6, 2021 15:01 15
Buy for 30 tokens
Комфортное путешествие в глубины психики. Цель блога - размещать все лучшее, что есть в современной психологии. Блог одновременно является неким дайджестом, подборкой самых интересных материалов разных психологов. Поэтому, наряду с моими авторскими текстами, здесь появляются…
добрая собачка

Казьмин А.М., Казьмина Л.В. Дневник развития ребенка от рождения до трех лет

Те, кто меня знают, те знают, что значительное время я проработал в иппотерапии (терапия различных нарушений с помощью занятий на лошадях). Там занимаются дети с различными проблемами развития. И вот, в среде родителей таких детей, огромным авторитетом пользовался доктор Казьмин. В частности, он мог четко поставить диагноз, дать прогноз развития и методы реабилитации, когда обычные врачи говорили, что "в таком раннем возрасте ещё ничего нельзя сказать", или что нужно ещё долго исследовать и изучать. А, как известно, отклонения в развитии детей поддаются коррекции тем легче, чем раньше начата эта самая коррекция...

Так вот, у доктора этого есть книга: Казьмин А.М., Казьмина Л.В. Дневник развития ребенка от рождения до трех лет. Про сроки нормального появления тех или иных навыков и реакций у маленьких детей. Воспользуйтесь поиском и найдете.

А я дам небольшой отрывок из книги:

Collapse )