Поздняков Василий, психолог, Москва (psyteaman) wrote,
Поздняков Василий, психолог, Москва
psyteaman

Categories:

Эксперты назвали 5 лучших способов лечения похмелья

Каждый знаток знает свои секреты безболезненного выхода из похмелья. От самых экзотических, до проверенных временем народных способов. А что из этой многочисленной копилки обывательской мудрости одобряют эксперты?


кадр из фильма "Бриллиантовая рука"

Особенно актуальна эта информация в период корпоративов и новогодних праздников. Если вы наутро поняли, что вчера выпили лишнего, то не надо впадать в уныние или хвататься за сомнительные способы привести себя в порядок. А лучше используйте вот что.

Британские эксперты назвали 5 надежных, хотя и не всеми используемых методик избавления от похмельного синдрома, кроме обычного аспирина.
1. Фруктоза. Она помогает ускорить метаболизм алкоголя, а это значит, что дополнительный бокал вина пройдёт через наш организм быстрее, и мы оперативней вернемся к норме. Для осуществления этого процесса нам требуются закуски, например, мармелад, который является отличным источником натуральный фруктозы, а также содержит ценный калий, помогающий при обезвоживании.
2. Жирные продукты. Давно предполагается, что эти продукты помогают противостоять алкоголю. Но не увлекайтесь употреблением жирной пиццы и жареной картошки. Вы можете себе позволить подобные блюда только накануне похода на какую-то вечеринку с большим количеством спиртного, так как эта пища замедляет его абсорбцию. Вообще, хорошенько поесть перед употреблением алкоголя это отличная идея, потому что его не следует пить на пустой желудок.
3. Имбирь. Великолепно помогает от расстройства желудка, включая рвоту и тошноту. Приготовьте имбирный чай, который можно заварить, добавив в кипящую воду кусочек свежего имбиря.
4. Пот. Хорошенько пропотеть нам поможет горячая ванна или сауна, поскольку они ускоряют выведение токсинов из лимфатической системы. Но помните, что эти процедуры нужно проводить уже после вечеринки, а не вовремя нее, потому что смешивать сауну с алкоголем смертельно опасно.
5. Сон. Это один из лучших способов поскорее восстановить организм. Когда мы спим, то все органы получают шанс отдохнуть и "перезарядиться". В случае похмелья печень работает очень тяжело для расщепления алкоголя, и ей тоже необходим отдых.
Конечно, полностью избавиться от неприятных последствий употребления алкоголя не может никакое волшебное средство. Поэтому, либо думайте о своем самочувствии до вечеринки, либо же смиритесь с тем, что вам придется находиться в неприятном состоянии наутро после вечеринки.


Tags: молодость и здоровье, праздник
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Консультации психолога онлайн

    Комфортное путешествие в глубины психики. Цель блога - размещать все лучшее, что есть в современной психологии. Блог…

  • Напрягай свои булочки

    Пролог: Пойми уже, наконец, никчемная ты мразь, любовь требует напряжения булочек и глубокую глотку. Относительно любви есть три…

  • Темнокожий расизм

    Становится страшно за судьбу США, когда такие вещи говорят даже знаменитости, обласканные вниманием и деньгами. «Заткнитесь и не…

  • Поправки в Конституцию

    Все всё понимают. Голосование за или против поправок в Конституцию — это голосование за или против того, чтобы в 2024 году президентом стал Путин.…

  • Судная ночь. США, 2020

    Фильм «Судная ночь» ( The Purge — «Чистка») — знаменитый психологический триллер-антиутопия. По мнению самих американцев, именно аналогичные…

  • Откупоренная девушка

    Эпиграф: Самое страшное, что может произойти с человеком. Если ты красивая, молодая и небедная девушка, то у тебя будет полный…

promo psyteaman march 6, 2021 15:01 14
Buy for 30 tokens
Комфортное путешествие в глубины психики. Цель блога - размещать все лучшее, что есть в современной психологии. Блог одновременно является неким дайджестом, подборкой самых интересных материалов разных психологов. Поэтому, наряду с моими авторскими текстами, здесь появляются…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 9 comments