Поздняков Василий, психолог, Москва (psyteaman) wrote,
Поздняков Василий, психолог, Москва
psyteaman

А может ты просто сверхчувствительный человек?

Есть люди, которые чувствуют себя немного не такими, как все. Почти инопланетянами. К ним относятся те,
- кто устает от общения с людьми,
- кому непонятно зачем все эти окружающие так суетятся,
- кому не смешно от анекдотов, в которых кто-то страдает,
- кто долго переживает, увидев или узнав о чьем-то страдании.
По этим и другим признакам психологи стали выделять группу людей, устроенных иначе, чем все остальные. Группу сверхчувствительных людей, доля которых составляет 15-20%.

Каждый сверхчувствительный человек стыдится того, что:
у него порой возникает желание избегать окружающих;
пытаясь под держать беседу, он медлит, долго обдумывая ответную реплику (а вдруг из-за этого окружающие сочтут его лжецом?);
он не умеет соревноваться;
он все принимает чересчур близко к сердцу;
его часто заставляют поддерживать совершенно неинтересные беседы, которые он считает легкомысленной болтовней;
он быстрее других устает.

Если вас мучает стыд и вы пытаетесь это скрыть, поддерживать разговор в таком состоянии намного сложнее — труднее подбирать слова, приходится обдумывать каждую фразу, чтобы не сказать лишнего.

Но есть ситуации, в которых сверхчувствительные люди выходят на небывалый для себя уровень откровенности, — такое случается в разговоре с другим сверхчувствительным человеком. Проводя семинары для сенситивных людей, я нередко замечаю, что стоит кому-то одному признаться в собственных чувствах, как другие с радостью поддерживают его и пускаются в откровения...

...Многие сверхчувствительные люди так и не находят спутника жизни, предпочитая жить в одиночку. Таким способом они избавляются от тревог и обеспечивают себе спокойное существование. Но иногда одиночество становится и для них слишком тяжелой ношей. Решить эту дилемму совсем непросто.
(Цитата из книги: Санд Илсе > Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек)
Такие книги могут оказаться вам полезными, если вы тоже относитесь к этой категории людей. Иногда очень полезно бывает переключить свое внимание с того, чтобы подогнать себя под общепринятые рамки, и сосредоточить внимание на том, чтобы развивать именно свои сильные стороны и быть самим собой.

Tags: книги и средства массовой информации, психология
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo psyteaman august 2, 2017 21:00 18
Buy for 30 tokens
Любому посетителю психологических сайтов и блогов хотелось бы знать, какие техники в психологии являются самыми эффективными. Неискушенному человеку легко запутаться, ведь каждый психолог будет нахваливать себя и критиковать всех остальных. Я читаю много материалов по психологии, внимательно читаю…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 12 comments