Поздняков Василий, психолог, Москва (psyteaman) wrote,
Поздняков Василий, психолог, Москва
psyteaman

Самая приятная техника работы с телом

Затемненный зал, приятная музыка. Посередине комнаты лежит женщина, вокруг нее на полу сидят другие участники церемонии и занимаются тем, что руками одновременно прикасаются определенным образом к лежащей женщине.

Вскоре ей становится очень приятно. Слово "приятно" не очень подходит, потому что кому-то приятно жрать сладкое, но большинству людей неприятно смотреть на свинское удовольствие и его последствия, удаляющие от полноты жизни. А в нашем случае "приятно" - это что-то элегантное, красивое, соединяющее с источником жизни.

Такого рода прикосновения вызывают у женщины глубокое расслабление. За счет того, что в этом участвуют много рук, прикасающихся каждая в своем ритме и стиле, тело вынуждено снимать свои зажимы, потому что не успевает реагировать на все расслабляющие воздействия. Можно назвать это видом транса. Глубокое расслабление не свойственно человеку, а значит наступающее состояние можно назвать одним из вариантов измененных состояний сознания.

Примерно так выглядит один тренинг в телесно-ориентированной психологии. Кто из вас имеет хоть какой-то опыт в телесных практиках, согласится, что подобного рода воздействия вызывают довольно глубокое расслабление. А расслабление - это очень приятно и полезно.

Но я хочу сказать, что есть техника, вызывающая гораздо большее расслабление, просто-таки запредельное расслабление.
Цитата:
...Есть обычное расслабление, которое доступно каждому человеку. А существует такое расслабление, которое очень желанно и полезно, но не может быть достигнуто обычными способами.
Из-за того, что люди не могут расслабиться полностью, они не могут отдохнуть, чувствуют себя разбитыми и даже просыпаются уже уставшими, страдают бессонницей, неврозами, психосоматическими болезнями. Полное расслабление - ключ к психологической полноте жизни...


Tags: психология
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo psyteaman август 2, 2017 21:00 11
Buy for 30 tokens
Любому посетителю психологических сайтов и блогов хотелось бы знать, какие техники в психологии являются самыми эффективными. Неискушенному человеку легко запутаться, ведь каждый психолог будет нахваливать себя и критиковать всех остальных. Я читаю много материалов по психологии, внимательно читаю…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 21 comments