Поздняков Василий, психолог, Москва (psyteaman) wrote,
Поздняков Василий, психолог, Москва
psyteaman

Как увеличить силу удара за короткое время?

Первое, чем предлагают заняться новичку, приходящему в секцию бокса - это постановка правильного удара. Обладая теми же самыми мышечными и скоростными данными, новичок с правильной техникой станет наносить гораздо более сильные удары. Это не единственное преимущество правильной техники, но мы остановимся на этом.

Есть несколько принципов, которые определяют правильную технику нанесения удара. Смотрите, вот тренер, который считает, что за 5 мин мог бы увеличить силу удара новичка в 2 раза.



А вот вам еще сегодняшний бой. Всемирно известный и обожаемый в Казахстане Геннадий Головкин одержал 35-ю победу в своей карьере — нокаутировал молодого и амбициозного Доминика Уэйда из США. Соперник отправлен в нокаут во втором раунде:


Tags: #спорт
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Главное заблуждение про любовь

    Когда мы говорили про одну особенность махровых лесбиянок, я сказал немного не в тему очень важную вещь о любви: "...я не считаю, что способные…

  • Эволюция чуть не погубила молодую девушку

    Вот вам назидательный пример. Подозреваю, что в дальнейшем таких случаев будет все больше и больше. Мне написала Кристина, девушка, находящаяся в…

  • Возьми папироску и хлопни винца

    Близится череда праздников, поэтому всегда нужно иметь "под рукой" оригинальный и умный тост. Если посмотреть на сайты с тостами, то есть…

  • Путешествие вглубь себя

    Осень. Капли дождя печально стучат в окно. Холодный ветер завывает словно раненый волк. Кажется, этот мир безнадежно испорчен и неисправим. В такую…

  • Девочка и огурец. Опасности виртуального общения

    Вчера вконтакте мне пришло очень неприличное сообщение от неизвестного аккаунта. "Смотри, как развлекается Настя Н, когда ей скучно." И…

  • Необычайно хорошие отзывы о фильме

    - Одна из величайших кинокартин современности. - Фильм действительно потрясающий!!!!!!! Это один из самых удивительных фильмов - Очень сильный,…

promo psyteaman august 2, 21:00 11
Buy for 20 tokens
Любому посетителю психологических сайтов и блогов хотелось бы знать, какие техники в психологии являются самыми эффективными. Неискушенному человеку легко запутаться, ведь каждый психолог будет нахваливать себя и критиковать всех остальных. Я читаю много материалов по психологии, внимательно читаю…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 7 comments